EЭлиан Спа
Sleep-формат

Состояние перед сном
на эргокушетке

Не процедура и не обещание сна, а собранный сценарий вечера — уход для головы, шеи и волос на эргокушетке, тёплый свет и пауза, чтобы вечер перевернулся в ритм ночи.

Sleep-программы Sleep-уход для головы
О формате

Зачем это нужно

Мы не обещаем, что вы заснёте — это нечестно по отношению к телу, у которого свой ритм. Мы строим сеанс так, чтобы тело вышло из дня: температура, свет, прикосновение, дыхание — всё работает в одну сторону. Иногда это переходит в сон. Иногда — в покой, который раньше казался невозможным.

Sleep-формат — это уход для головы, шеи и волос, выполненный на эргокушетке, принимающей контур шеи и поясницы. Программа собрана под вечерний ритм, поэтому подходит как самостоятельный сеанс, так и финал длинной программы.

Как проходит сеанс

Сценарий вечера

  1. 01

    Подготовка

    Тёплый напиток, приглушённый свет, минимум разговоров. Мастер проверяет, как удобнее лежать.

  2. 02

    Работа с головой и шеей

    Длинные техники для затылка, висков и шеи. Темп медленный, давление мягкое — ровно настолько, чтобы тело отпустило.

  3. 03

    Уход для волос и кожи головы

    Маска или масло по запросу, лёгкое прочёсывание. Можно засыпать — мастер продолжит работать тише.

  4. 04

    Возвращение

    Десять минут на возвращение, тёплый напиток, время одеться без спешки. Никто не торопит к выходу.

Sleep-уход для головы и волос на эргокушетке
Эргокушетка

Поверхность, на которой можно отпустить голову

Эргокушетка принимает контур шеи и поясницы, поэтому позвоночник не работает в зажиме. Можно лежать на спине дольше, чем обычно, без напряжения в плечах.

  • Регулировка под рост и под форму шеи.
  • Подогрев — на минимуме, чтобы не перегревало.
  • Звук — приглушённый плейлист или полный покой по вашему выбору.
Кому подходит

Когда стоит выбрать sleep-формат

Когда голова не выключается

Длинный день, переговоры, экраны — программа разгружает шейно- воротниковую зону и помогает вернуть фокус с головы в тело.

Перед поездкой или после неё

Сеанс хорошо вписывается в вечер перед перелётом или в первый день после длинной дороги.

Как подарок

Sleep-программа часто оформляется в подарок: формат щадящий, понятный и подходит почти всем.

Частые вопросы

О sleep-формате

Если я не засну — это считается неудачей

Нет. Цель сеанса — состояние перед сном, а не сам сон. Если получилось отпустить голову и плечи — программа выполнена.

А если у меня жирные волосы или окрашивание

Скажите об этом администратору при записи — мастер подберёт средство, которое не утяжелит и не повлияет на оттенок.

Можно ли сделать sleep-формат поздно вечером

Да, мы стараемся ставить sleep-программы в вечерние слоты, чтобы вы шли домой уже в нужном ритме. Уточните при записи.

Что делать, если я очень устал и боюсь, что засну сразу

Это нормально. Мастер заметит и продолжит работать мягче, чтобы не разбудить. В конце даст время на спокойное возвращение.

Выберите sleep-программу

В каталоге — три формата, которые включают sleep-блок. Самый короткий из них — 45 минут.

Перейти к программам